随着杭州亚运会逐渐临近，全民喜迎亚运的氛围越来越浓，各种运动赛事也正如火如荼地进行着。在激烈竞赛中，难免出现意外伤害，其中有些情况可能会有生命危险，这时掌握急救技能就显得至关重要。
不单单是在体育赛事中，日常生活中，也时有意外发生，小编有一位好友曾说，他亲眼看着一位同事在工作中突然捂着胸口倒下去，但由于缺乏急救知识，他们没办法给昏迷的同事急救，最终这位同事因心梗不幸去世了。
近几年，猝死的新闻屡屡登上热搜，猝死可分为心源性、脑源性、肺源性等几大类，其中心源性猝死是主要原因，而在心源性猝死中，心梗又占了绝大比例，其他的心源性猝死如恶性心律失常等也往往和心梗有关。
连续接诊3位年轻心梗患者
“这几天，我们一下子接诊了3位30岁左右的年轻心梗患者。”浙江大学医学院附属第一医院心内科李军医师说。
28岁小伙阿涛（化名）在一家互联网公司工作，他平时工作很忙，作息不规律，饮食更是不健康，前阵子出现了胸闷、乏力、发烧的症状，在家附近医院就诊后，一直被当作感冒在治疗。然而吃了几天的药，阿涛胸闷胸痛的情况不断加剧，来到浙江大学医学院附属第一医院发热门诊就诊后，经心电图检查，发现他ST段明显抬高，这是典型的心梗表现。
随后，经过进一步检查，阿涛被发现右冠状动脉完全闭塞，并出现了室颤，威胁生命，心内科专家团队紧急为他进行了急诊手术，为他放入支架开通了血管。
还有两位30岁左右的男子，一人是在外出开车途中突发胸闷胸痛，被紧急送来浙大一院急诊科抢救；还有一位男子在就医途中因心梗突发心脏骤停，经浙大一院急诊专家团队全力救治后终于转危为安。
这3个发生心梗的年轻小伙都有共同的特点：熬夜、超重、生活作息不规律等。
“和大家惯常认为心血管疾病是老年人的专利不同，如今心梗几乎快成了‘年轻病’了，从我们临床接诊到的病例来看，30至50岁人群已经成为急性心梗的‘主力军’。”浙大一院心内科主任郭晓纲主任医师说。
急性心梗一般发生在动脉血管粥样硬化的基础上。动脉粥样硬化指的是血管内膜上有脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着，从而形成斑块造成血管狭窄、硬化，当某一诱因导致斑块发生破裂后，血小板就会大量聚集在破裂部位表面形成血栓，堵塞血管造成心梗、脑梗等意外。
目前，动脉粥样硬化的发病机制不明，但可以明确与高血脂、高血压、饮食不健康、作息不规律、熬夜、压力大、久坐、肥胖等息息相关。现代年轻人往往都有这些“通病”，很多是动脉粥样硬化的高危人群，一旦斑块形成，如果再受到外界刺激，比如剧烈运动、紧张、寒冷刺激等，斑块就容易发生破裂，从而引发心梗等意外。
心梗的发生一般有一些征兆，年轻人千万不能忽视这些身体的求救信号：如果突发较长时间的胸闷或胸痛，特别是伴有出虚汗、气短等症状时，就要引起重视，需要立即呼叫120就医。另外出现左肩、左上肢及背部疼痛、一过性意识障碍、晕厥先兆等症状，也需及时就诊，明确心脏状态。
掌握这个技能 关键时刻可救命
发生急性心梗的患者容易出现“心脏骤停”，即患者在胸痛发作的过程中突然出现意识丧失、自主呼吸停止、心跳停止。
此时，如果能在4分钟内为患者实行高质量的心肺复苏，则可以有很大的几率救活患者，但现实生活中，绝大多情况是家属在原地等待救护车到达，患者的生命也在等待中消失殆尽。
掌握急救技能，关键时刻能救命！
浙大一院联合都市快报浙医在线，于5月23日和5月26日推出两场“健康迎亚运 ‘救’在你身边”急救培训，送出60个急救培训名额，进一步增强市民自救互救的能力，助力“人人关心急救、人人懂得急救、人人参与急救”。感兴趣的市民可就近选择适合自己的场次。
培训时间
5月23日（周二）14:30-16:30 大学路院区（杭州市上城区老浙大直路17号）
5月26日（周五）14:30-16:30 总部一期（杭州市余杭区文一西路1367号）
培训内容：CPR+AED使用
可团队报名！
同时，浙大一院也针对团队开展“健康迎亚运 ‘救’在你身边”急救培训，有培训需求的团队（如学校、机构、公司等）可以进行团队报名，在报名时留下负责人的联系方式。后续将会有工作人员联系，可根据团队时间需求进行上门培训。名额有限，先到先得！
如何报名？
1扫码报名。报名截止5月24日16:00
2扫码加入“急救培训-浙医在线交流群”，将优先获得培训名额
近日，浙大一院心内科副主任胡晓晟主任医师将进群，针对心血管相关问题和大家交流，并在线答疑。
更多链接
浙大一院于2019年设立“第一时间·心动再现”急救基金，致力于急救知识技能传授，急救设施完善，急救导师团队建设等，以推动形成“人人学急救，人人会急救”的全民风尚。在公益基金的支持下，急救培训已走进80多家企事业单位，培训学员超30000人次，不断提升民众急救水平，完善公共场所急救设备配置。
急救培训
“第一时间·心动再现”急救基金定期开展急救培训，个人或团队可关注“浙江大学医学院附属第一医院”、“浙大一院”微信公众号，在门诊服务或住院服务的更多服务里，进入“急救培训报名”通道完成注册与报名。
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