窒息指异物阻塞气道，造成心跳停止而出现全身各器官缺血缺氧。
引起室息的原因：
1) 年幼宝宝的气道发育不完善。
2) 咀嚼和吞咽食物的能力不发达，4岁前都不能充分的咀嚼，会尝试把整个食物吞下去。
3) 喜欢把物体放入口中来探索环境。
4) 进食时家长逗笑或宝宝受到惊吓等。
窒息的症状和表现：
突发的呛咳或喘气；声音嘶哑或发不出声；脸色发青；掐住自己的喉咙或挥舞手臂；惊慌失措。
窒息的治疗：
急救治疗 推压腹部法、拍打背法、Heimlich手法（环绕腹部法）等。
窒息的注意事项：
1) 急救
如果宝宝在家中出现窒息，家长千万别惊慌，首先应清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣，不要尝试到宝宝的口中抠取物体或直接拍击后背，因为这可能会使物品进入更深的位置。立即拨打急救电话，并可以用下面三种方法诱导异物排出。
2) 推压腹部法
适用于昏迷时。仰平卧，抢救者面对宝宝，骑跨在宝宝的髋部；抢救者用一手置于另一手上，将下面一手的掌根放在胸廓下脐上的腹部，快速冲击压迫宝宝的腹部小婴儿用两手指），重复此动作，直至异物排出。
3) 拍打背法
适用于新生儿和婴儿。脸朝下，托下颌，头低于躯干。肩胛骨连线中点背部拍击。转身仰卧，头低于躯干，胸部冲击。
4) Heimlich手法（环绕腹部法）
抢救者站在宝宝背后，用两手臂环绕腰部。一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓上和脐上的腹部。用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上的手法直到异物排出。
若在住院期间出现呛咳、脸色发青、惊慌失措等症状，应及时呼叫医生护士。
预防：
1) 小于四岁的宝宝尽量避免给予葡萄、爆米花、坚果、果冻、硬糖果等。
2) 将食物切成小块，吃东西时不要讲话或大笑。
3) 避免将笔套、硬币、纽扣电池、珠子、漏气的气球、玩具掉落的小部件给宝宝玩耍，以免放入嘴里误食而引起窒息。
4) 避免把绳子或围巾等绕在宝宝的头颈上，去除衣服上的小饰品。
5) 婴儿每次喂奶后竖抱拍背，打嗝后再轻轻放下并侧卧。
6) 选用透气的枕头、床单、被单，避免宝宝在睡觉时不慎被闷住。
7) 将塑料袋放在宝宝拿不到的地方。
8) 窗帘的绳子应该捆好置于高处，避免宝宝拉着绳子玩。
参考文献:
[1] 张琳琪.实用儿科护理学.第1版.北京：人民卫生出版社，2018.
[2] 王卫平.儿科学.第9版.北京：人民卫生出版社，2018.
修订时间：2022.04
修订人：叶娟
审核人：蒋丽琼